2013年7月26日 星期五

心理_哈佛【幸福課】-前言

哈佛【幸福課】是一門網路公開課,講師為Tal ,內容教導《積極心理學》這一新穎學科。
凡想改善憂鬱苦惱的人、或想增進幸福人、
或一切想要讓自己更快樂的人(happier)皆適合聽這門課。

我將寫的這一份哈佛【幸福課】筆記,是以字幕檔為底稿,摘要陳說。
為使文章流暢和說明容易,我會以第一人稱(Tal)作敘述,重點則用粗體字或顏色來識別。
換言之,閱讀可先讀標題及粗體字,不明白再看完整文字

附帶說明跟我個人意見,則用會紫色字標明。

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