一，目標。
１。有目標（不能沒，也不能多），有決心，才會實現。
２。要心理建設，正面思考，我會成功。
二，計畫。
１。順序上：緊急事件＝＞牽涉對方事件＝＞常態事務＝＞非緊急事務。
２。巨大目標，鯨魚千分法。例如在背英文單字上。
３。調大壓力，循序漸進法。一次一次增加業務的困難度（自我訓練）。
三，實行（時間規劃，安排執行；前一天晚上列一張執行順序表）。
１。先清楚列出可規劃時間，跟不可規畫時間（開會）。
２。善用零散時間，檢查時間的小偷（多將瑣碎時間浪費在什麼事情上）。
３。善用早晨時間。
４。同時進行多項事物。
５。設立等候名單。遇事情不能執行時，將等候名單的事情遞補上來。
６。訂完成時間（ＤＥＡＤＬＩＮＥ）。
７。早上做重要的，下午做非重要的；早上做難的，下午做簡單的。
８。常態事務，一次搞定。
９。安排休息時間。
１０。設定對的中斷點（段落）。
１１。能委任就委任。
１２。今日事今日畢，能力範圍之內，別吹毛求疵。
１３。即使延遲，也要將對的事做完。
１４。其他因素：環境的整潔，也會影響工作效率。
四，追蹤。
=====================================
文中，作者把人生劃分，
工作，健康，經濟，自我啟發，家庭生活，其他，六類。
也可作為架構一個人人生觀的參考。
１。有目標（不能沒，也不能多），有決心，才會實現。
２。要心理建設，正面思考，我會成功。
二，計畫。
１。順序上：緊急事件＝＞牽涉對方事件＝＞常態事務＝＞非緊急事務。
２。巨大目標，鯨魚千分法。例如在背英文單字上。
３。調大壓力，循序漸進法。一次一次增加業務的困難度（自我訓練）。
三，實行（時間規劃，安排執行；前一天晚上列一張執行順序表）。
１。先清楚列出可規劃時間，跟不可規畫時間（開會）。
２。善用零散時間，檢查時間的小偷（多將瑣碎時間浪費在什麼事情上）。
３。善用早晨時間。
４。同時進行多項事物。
５。設立等候名單。遇事情不能執行時，將等候名單的事情遞補上來。
６。訂完成時間（ＤＥＡＤＬＩＮＥ）。
７。早上做重要的，下午做非重要的；早上做難的，下午做簡單的。
８。常態事務，一次搞定。
９。安排休息時間。
１０。設定對的中斷點（段落）。
１１。能委任就委任。
１２。今日事今日畢，能力範圍之內，別吹毛求疵。
１３。即使延遲，也要將對的事做完。
１４。其他因素：環境的整潔，也會影響工作效率。
四，追蹤。
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文中，作者把人生劃分，
工作，健康，經濟，自我啟發，家庭生活，其他，六類。
也可作為架構一個人人生觀的參考。
