2017年1月6日 星期五

動物_為什麼貓吃老鼠:牛磺酸

醫學證實,貓吃老鼠,是因為牠含貓必須要有的牛磺酸。
百度百科(註1)這麼描述的:
 喜歡動物的人都知道,貓的眼睛總是那麼炯炯有神。
 其實,這和貓的食物有著很大的關係。眾所周知,貓最愛吃的東西就是魚和老鼠。
 通過專家研究表明,動物體中都含有牛磺酸,其中魚貝類的含量最為豐富。
 同時,老鼠體內也含有大量的牛磺酸。
 通過日常的食物,貓補充了大量的牛磺酸,
 而牛磺酸對貓眼視網膜中的感光細胞有促進作用,
 所以貓的眼睛能總是那麼炯炯有神。
 在另外一項實驗中,用不含牛磺酸的貓糧餵養小貓,
 小貓的視網膜就出現了病變,乃至完全失明。

貓肯定是不知道"牛磺酸"這專有名詞。
應當是長期演化,在身體遺傳基因,促使牠們天生愛吃老鼠及魚類,
也形成人長久來對貓飲食習慣的既定印象。


貓體內不能合成牛磺酸,那人呢?
人體可以,同樣援用百度:
 人體合成牛磺酸的半胱氨酸亞硫酸羧酶(CSAD)活性較低,
 主要依靠攝取食物中的牛磺酸來滿足機體需要。
 ...與貓科動物不同,人類的肝臟是合成氨基酸蛋白質的場所。
 但是,體內合成的牛磺酸常不能滿足人體的生理需要, 
 所以也要經常通過從外界攝取的渠道補充氨基酸。
 因此,對於人來說,牛磺酸是條件必需氨基酸。
另有網路文章(註2):
 除嬰兒外,人體自身能從半胱氨酸合成牛磺酸。

優點除了和貓一樣,對眼視網膜有益外,
多到不勝枚舉,詳細部分參考百度上所說,不贅述了。
一天的建議上限,目前不明(註3)。攝取的管道,主要是海鮮,
肉類也含(撇除牛肉,一般肉類中牛磺酸含量很少,僅為魚貝類的1%~10%),
乃至一般的功能性飲料也有,如維基:
 目前在世界各地流行的功能性飲料亦主要以補充牛磺酸為主,
 例如奧地利的紅牛,以及日本的力保健,台灣的蠻牛、康貝特等。

或問:
「一般對眼睛健康,第一個想到的是維他命A、葉酸、Omaga-3,
 像夜盲症,隨即想到維他命A、葉酸缺乏,很少思及牛磺酸。」
我猜測,主要出在維他命A,Omaga-3不能為人體合成,必然得提醒。
雖然人體自製的牛磺酸也不足,但總比完全沒有,安全一些些吧。



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註1:百度百科:牛磺酸

註2:精氨酸、牛磺酸等常見胺基酸使用量、副作用及與營養劑關係

註3:維基百科:牛磺酸
雖然迄今為止,仍未有任何因服食又或者過量進食牛磺酸而導致任何不良反應,
但任何人士如果對牛磺酸有過敏反應的話,則建議不應服用,以免引起不適。