2019年3月2日 星期六

札記-醫健-某某食物含抗生素,能吃嗎?

又有人和我說:「不要吃XX,因為含太多抗生素了...」
對這種傳言,我感到困惑。

前幾年,有人說:「吃某些食物,能補充膠原蛋白。」
而國高中教育告訴我們,膠原蛋白吃下去,經過人體的胃腸等消化系統時,
應該是消化酶吧,會將蛋白質轉化成胺基酸...等物質,請問,這如何補充?
說句玩笑話:「多數綠色植物有含葉綠素,人吃了,是不是就能光合作用了?」

但,這並非說:所有東西皆會被人體消化酶、酵素所變。
像維他命,人確實能吃維他命,補維他命。一切得視情況而定。

回到抗生素。首先,該問那是何種抗生素?
對人體有害嗎?或是過量才有害?經過高溫烹煮過會變質嗎?
種種問題一一答覆完,才好論斷。
質疑是廉價的,重拾食品信心、
證明對錯(我也不敢輕易反駁人,我得負責提出證據)卻是高額的,還是謹慎點好。

於此,我講的是科學精神的原則問題,具體什麼能吃、不能吃,要問專業人士。