參考影片：http://v.youku.com/v_show/id_XMTk4MDY1NzE2.html
以下是摘要：
◎競爭求勝本能，是為了生存
在人類出現的史前時代，生活在叢林之間，競爭中得勝利，才能活下去。
三百萬年後(以人類可以站立開始算)的我們，得勝時會亢奮，也是遺傳下來的本能。
在競爭過程中，腎上腺素和睪丸素，會為我們提供能量，使我們保持警覺，加速恢復。
還有讓我們亢奮的激素有多巴胺，內啡肽。
內啡肽可以擊退疲憊感，即使肋骨斷了，也不覺痛，
它會封鎖痛楚感覺傳到大腦和脊髓。
◎競爭的代價大，我們會本能地挑選適合的競爭
人會競爭(興奮迎接競爭)，
都是看到對方實力與你不相上下的時候...(可能贏)，要避開不必要的衝突(不可能贏)。
◎威嚴(強勢)面貌與健康有關聯
眉骨突出與較大下顎，跟男性睪丸素高濃度有關，
成年男性的睪丸素則跟體能強弱有關，
威嚴相貌，會散發出身體強健的訊息。
雖然威嚴面相不決定會成功，但是對成功有幫助。
◎舉止影響競爭力
展現自信很重要
◎具關鍵優勢，才能生存
◎競爭是人未出生前，就有的本能
人在胎兒時，便會跟母親爭搶資源，造成母親血壓上升。
在出生之後(幼兒)，也盡其可能讓母親注意(要資源)。
一樣是引發注意，年長的，較守規矩；年幼的，較為叛逆。
附帶而提，通常打破傳統思維，當代規矩，通常都不是長子或長女。
例如：馬丁路德金、甘地、達爾文、南丁格爾、傑佛遜總統都不是長子。
其他動物也類似，會搶資源，
例如豬崽一出生就拼命吃(搶資源)，
胖的小豬則可以搶到最佳位置的乳頭(接近母豬頭)。
◎人從競爭中得到快樂，結果人更愛競爭
◎人更害怕失敗
人類最強的動力：害怕失敗，
而失敗的感受遠比成功的感受來得持久，來得深刻。
失敗時，人體會分泌壓力賀爾蒙－皮質醇，混合血液裡的腎上腺素，
讓我們變得焦慮，甚至害怕。
面對失敗，我們與爬蟲類的原始反應一樣，
全身動彈不得，非必要功能關閉以保護腦部，
肌肉鬆弛，無法控制四肢，
腦部海馬體受到刺激，讓我們永遠記住失敗的經驗。
情緒中樞－延髓，會把回憶與悲傷感連在一起。
創造對失敗強大的提醒機制，避免重蹈覆轍。
◎人會避免丟臉，甚至在陌生人前
人會一直以為別人在注意他，事實上沒有，但人仍是很怕丟臉。
縱然是在不認識、見過這次永遠不會見面的人前面，也一樣。
這是因為原始人類都是小組群居，彼此相互認識，
避免出醜成為本能，身上的必有的基因。
◎什麼使人類演化得更有競爭力，腦更大更聰明？
答案是：食物。更明確地說，肉類
三歲之前，腦部還沒有發育完成
◎人類會集體作戰，以增加競爭力
以下是摘要：
◎競爭求勝本能，是為了生存
在人類出現的史前時代，生活在叢林之間，競爭中得勝利，才能活下去。
三百萬年後(以人類可以站立開始算)的我們，得勝時會亢奮，也是遺傳下來的本能。
在競爭過程中，腎上腺素和睪丸素，會為我們提供能量，使我們保持警覺，加速恢復。
還有讓我們亢奮的激素有多巴胺，內啡肽。
內啡肽可以擊退疲憊感，即使肋骨斷了，也不覺痛，
它會封鎖痛楚感覺傳到大腦和脊髓。
◎競爭的代價大，我們會本能地挑選適合的競爭
人會競爭(興奮迎接競爭)，
都是看到對方實力與你不相上下的時候...(可能贏)，要避開不必要的衝突(不可能贏)。
◎威嚴(強勢)面貌與健康有關聯
眉骨突出與較大下顎，跟男性睪丸素高濃度有關，
成年男性的睪丸素則跟體能強弱有關，
威嚴相貌，會散發出身體強健的訊息。
雖然威嚴面相不決定會成功，但是對成功有幫助。
◎舉止影響競爭力
展現自信很重要
◎具關鍵優勢，才能生存
◎競爭是人未出生前，就有的本能
人在胎兒時，便會跟母親爭搶資源，造成母親血壓上升。
在出生之後(幼兒)，也盡其可能讓母親注意(要資源)。
一樣是引發注意，年長的，較守規矩；年幼的，較為叛逆。
附帶而提，通常打破傳統思維，當代規矩，通常都不是長子或長女。
例如：馬丁路德金、甘地、達爾文、南丁格爾、傑佛遜總統都不是長子。
其他動物也類似，會搶資源，
例如豬崽一出生就拼命吃(搶資源)，
胖的小豬則可以搶到最佳位置的乳頭(接近母豬頭)。
◎人從競爭中得到快樂，結果人更愛競爭
◎人更害怕失敗
人類最強的動力：害怕失敗，
而失敗的感受遠比成功的感受來得持久，來得深刻。
失敗時，人體會分泌壓力賀爾蒙－皮質醇，混合血液裡的腎上腺素，
讓我們變得焦慮，甚至害怕。
面對失敗，我們與爬蟲類的原始反應一樣，
全身動彈不得，非必要功能關閉以保護腦部，
肌肉鬆弛，無法控制四肢，
腦部海馬體受到刺激，讓我們永遠記住失敗的經驗。
情緒中樞－延髓，會把回憶與悲傷感連在一起。
創造對失敗強大的提醒機制，避免重蹈覆轍。
◎人會避免丟臉，甚至在陌生人前
人會一直以為別人在注意他，事實上沒有，但人仍是很怕丟臉。
縱然是在不認識、見過這次永遠不會見面的人前面，也一樣。
這是因為原始人類都是小組群居，彼此相互認識，
避免出醜成為本能，身上的必有的基因。
◎什麼使人類演化得更有競爭力，腦更大更聰明？
答案是：食物。更明確地說，肉類
三歲之前，腦部還沒有發育完成
◎人類會集體作戰，以增加競爭力
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