2010年7月7日 星期三

札記-哲思-把壓力提前

追求快樂,逃避痛苦
促使人改變的力量有二種。追求快樂,逃避痛苦。
追求快樂,倘若按弗洛伊德之說,則是追求男女性慾,及渴望偉大。
然而,你也可有其它見解。
而逃避痛苦,亦同上,痛苦自可因人而異,作不同立義。
到底說:追求快樂,逃避痛苦,是所有人的共通性。


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驅策力,痛苦大於快樂
這兩股力量,又以「逃避痛苦」對人作用強!
常言道:人是因壓力而改變的動物。
據此,可以回想自己過去,
對週遭事物,即便是感覺不如己意,能忍則忍,是否就讓它習以為常?
而當有一天,逼迫你不得不作回應時,
是否大多數情況,是痛苦壓力的到臨,而很少是好處的誘因呢?


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多做重要而不緊急的事
人在痛苦強制下,做出必要對策時,能否用理性抉擇,
實在是堂重要的人生課程(通稱為危機處理)。
但是,假如一個人經常要危機處理,
剛好代表這人做事,毫無規劃,放縱讓危機時爾爆發。

因此,自我方面,得調壓力挪前思索,
多做「重要而不緊急的事」(四類事中的一類),
這才是正確利用「痛苦」的辦法。

寧可臨事而(有時間)懼、好謀而(有時間)成,
千萬別事到臨頭,賭能不能靈光一閃。


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人生有很多陌生,別怕
再者,莫抱持「不認識的敵人,比認識的更可怕」的心態,
使一切盡量維持現狀,相安無事便好。
要做的,是要不怕新的敵人,挑戰陌生,
搞不好,那將會是你新的轉機,導引你更快成長。
而且,老苟且心態地面對舊的敵人,誰敢保證新的一定比舊的可怕,哈哈。

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